Manfaat Pepaya: 5 Penyakit yang Bisa Diredakan, Apa Saja ?

Sejumah penelitian menunjukkan bahwa enzim papain dalam pepaya kerap digunakan sebagai bahan pembalut luka. Penggunaan pepaya untuk menyembuhkan luka bisa dengan menggunakan krim yang mengandung papain.

5. Obesitas
Mengonsumsi pepaya setiap hari secara tidak langsung bisa membantu mengurangi penyakit obesitas dengan mendorong penurunan berat badan karena mengandung beragam nutrisi yang sehat.

Buah pepaya kaya akan serat, air, dan rendah kalori. Satu cangkir pepaya yang dipotong dadu hanya mengandung 62 kalori. Dengan mengonsumsi pepaya, Anda bisa kenyang lebih lama.

Manfaat pepaya untuk penurunan berat badan ini juga sudah diteliti. Studi terbitan National Library of Medicine terbitan 2021 melakukan penelitian terhadap hewan yang diberi asupan enzim papain. Hasilnya, papain membantu mencegah kenaikan berat badan dengan mengurangi akumulasi lemak tubuh dan lemak darah.

Itulah penyakit yang bisa diredakan dengan pepaya. Namun, apabila Anda mengalami penyakit yang disebutkan di atas dan terjadi cukup parah, sebaiknya periksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis agar tidak terjadi komplikasi. Semoga bermanfaat. (*)