Merawat tubuh tidak hanya sebatas merawat kulit tubuh atau rambut saja, perawatan kuku kaki dan tangan juga tidak boleh ditinggalkan. Lantas, bagaimanakah metode perawatan tubuh setelah melahirkan? Apakah jauh lebih kompleks dibandingkan ketika wanita melakukan perawatan kecantikan tubuh di saat lajang? Berikut ini metode perawatan kecantikan tubuh yang dilakukan para wanita setelah mereka melahirkan:
Perawatan rambut rontok
Beberapa hari pasca melahirkan, cukup banyak wanita yang mengeluhkan kerontokan rambut yang bisa dibilang cukup parah. Kerontokan rambut pasca melahirkan merupakan hal normal yang bisa terjadi pada siapa saja, tidak perlu khawatir karena kondisi rambut akan kembali normal dan pertumbuhan rambut berjalan seperti biasa, dengan catatan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh bisa mengimbangi, tidak kekurangan.
Perawatan kulit bermasalah
Di saat wanita mengandung, biasa terjadi beberapa permasalahan kulit, dimulai dengan munculnya lingkar hitam yang mengganggu di bawah mata, peradangan jerawat dan kulit memerah di daerah pipi. Keadaan ini akan berangsur-angsur pulih setelah melahirkan. Lakukan perawatan wajah dengan menggunakan bahan alami atau produk kosmetik yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
Bentuk tubuh yang tidak sempurna
Saat hamil berat badan wanita mengalami peningkatan yang cukup besar, tetapi peningkatan berat badan tersebut tidak diikuti dengan perubahan bentuk tubuh yang sama, sebagian besar wanita cenderung memiliki bentuk tubuh yang besar merata di seluruh bagian tubuhnya, namun tidak sedikit wanita yang tidak mengalami perubahan bentuk tubuh kecuali perutnya yang membuncit.
Untuk mengatasi perubahan bentuk tubuh yang mengganggu Anda, lakukanlah pengaturan pola makan dan rajin berolahraga. Perbanyak konsumsi protein, sayuran dan buah-buahan yang dibutuhkan Anda dan bayi.
Anda bisa melakukan olahraga tidak langsung dengan cara mengurus sendiri kebutuhan rumah dan mengurus sendiri bayi Anda tanpa campur tangan baby sitter.
Kaki Membengkak
Setelah melahirkan ukuran kaki tidak bisa kembali seperti semula, namun jangan khawatir karena kaki bengkak akan hilang dengan baik dengan sendirinya setelah beberapa minggu. Lakukan perawatan kaki dan kuku untuk mempercantik kuku dan kaki Anda, jadi tidak sungkan untuk kembali menggunakan high heels. Perawatan tubuh alami untuk merawat kecantikan kaki dan kuku kaki bisa dilakukan dengan pemijatan alami memakai minyak aromaterapi.
Perawatan tubuh tidak mungkin bisa dilakukan secara instan, maksudnya Anda bisa melakukan sedot lemak, suntik putih atau operasi plastik, namun cara itu bukanlah cara teraman dan terefektif. Perawatan alami jauh lebih murah dan aman.
(int/h)
