Usia Muda Rentan Stroke, Ini Tips Pencegahannya

Jakarta (harianSIB.com)

Salah satu penyakit yang paling ditakuti adalah Stroke, karena dapat menyebabkan kelumpuhan membuat si penderita tidak berdaya beraktifitas, bahkan menyebabkan kematian.

Penyakit stroke ternyata tidak mengenal usia, bukan hanya kerap terjadi pada Lanjut usia (Lansia), tetapi juga menghantui orang-orang berusia muda.

"Dalam satu dekade terakhir, terdapat peningkatan jumlah kasus stroke usia muda sebesar 67% ," ungkap Dokter Jantung, Prof. dr. Hamed Oemar, MD, PhD, Sp.JP (K) FIHA, FJCC pada acara Talkshow Online 'World Heart Day' oleh RSPON Jakarta, Jumat (27/9/2024), dikutip dari CNBC Indonesia.

Stroke di usia muda, jelas Hamed Oemar, akan membutuhkan perawatan medis lebih lama dan berbiaya besar.

"Saat ini orang berusia muda atau yang masih produktif berpotensi mengalami stroke bahkan ada juga yang masih duduk di sekolah dasar walau tidak banyak ," kata dr. Hamed Oemar.

Stroke sendiri ditandai oleh hilangnya sirkulasi darah secara tiba-tiba karena otak yang mengakibatkan hilangnya fungsi saraf yang sesuai.

Tanpa pasokan darah, otak tidak akan mendapatkan asupan oksigen dan nutrisi, sehingga sel-sel pada sebagian area otak akan mati.

Menurutnya, ada beberapa hal yang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit stroke, seperti memiliki keluarga dengan riwayat penyakit stroke, gangguan irama jantung, merokok, konsumsi alkohol, berjenis kelamin lelaki, obesitas, dan hipertensi.

Meskipun dapat berakibat fatal, kondisi ini bisa dihindari dengan menerapkan cara mencegah stroke di usia muda.

Cara utama mencegah stroke adalah, menerapkan gaya hidup sehat. Jalankan pola hidup sehat seperti mengatur pola makan, olahraga secara rutin, membatasi konsumsi alkohol dan berhenti merokok.

Selain itu, jangan ragu untuk melakukan pemeriksaan kesehatan berkala untuk mencegah dan mengenali faktor risiko stroke. (*)