Seminar Pendidikan Kesehatan Digelar di Gereja Siloam Injili

Medan (harianSIB.com)

Christina Magdalena Tampubolon SKep Ners MKes dan tim dari Universitas Imelda Medan bekerja sama dengan Gereja Siloam Injili di Indonesia mengadakan SeminarPendidikanKesehatan untuk ibu rumah tangga di Aula Gereja Siloam Injili, Jalan Rakyat No. 145 Medan Perjuangan, Selasa (8/10/2024) malam.

Dalam pemaparannya, Christina menjelaskan tentang menopause, yaitu berhentinya menstruasi pada wanita akibat penuaan ovarium. Menurutnya, menopause umumnya terjadi pada usia 48 hingga 50 tahun, namun bisa bervariasi.

Tanda-tanda menopause antara lain perubahan pola menstruasi, yang biasanya berlangsung 5-7 hari menjadi lebih singkat, serta berkurangnya jumlah darah menstruasi.

"Beberapa wanita justru mengalami peningkatan jumlah darah menjelang menopause, yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Jika mengalami hal ini, segera konsultasikan dengan tenaga kesehatan," jelas Christina.

Ia juga menyoroti dampak menopause, seperti peningkatan risiko penyakit jantung akibat penurunan hormon estrogen, serta osteoporosis karena berkurangnya kepadatan tulang.

Christina menekankan pentingnya menjaga gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan seimbang dan rutin berolahraga, untuk meminimalkan risiko kesehatan selama menopause.

Setelah seminar, para peserta mendapatkan pemeriksaan kesehatan gratis, termasuk cek gula darah, kolesterol, dan asam urat.

Tampak hadir juga Rostinah Manurung SKep Ns MKes, Sarmaida Siregar SKep Ns MKM, Arta Marisi Dame SKep Ns MKep, Dr Nixson Manurung SKep Ns MKep, Ratna Dewi SKep Ns MKep Sp KMB, Syahrul Handoko Nainggolan SKep Ns MKep, Payan Nahampun, Bendi, Fitria Wati dan Salsa Nabila, Gilbert Raphael Rajagukguk, Deddy Sepadha Putra Sagala, S Kep Ns MKep.(*)