Dituduh Bedah Kecantikan, Superstar Korea Turunkan Berat Badan 32 Kg

Seoul (SIB)- Park Bo Ram mengunggah foto terbarunya setelah berhasil bobot tubuhnya turun 32 kg. Spontan mendapat pujian tapi ada yang mengkritik si superstar itu melakukan bedah kecantikan.

Tetapi bintang Superstar K2 itu mengaku mendapatkan tubuh langsing idaman tidaklah mudah. Ia bekerja keras selama hampir dua tahun untuk menurunkan berat badannya. Alhasil, kerja kerasnya terbayar dengan penampilannya sekarang. Bobot tubuhnya turun sebanyak 32 kg. "Pada awalnya ini terasa sulit, tetapi setelah menjalaninya, saya menyadari bahwa olahraga teratur dan makan cukup adalah pintu gerbang untuk penurunan berat badan yang sehat," katanya seperti disiarkan Soompi dan ViVa.Co.Id.

Penyanyi ini tak keberatan untuk berbagi resep dietnya kepada penggemar. Ia memajang menu dietnya dalam media sosial. Berikut menu diet Park Bo Ram, yang membuatnya tampil langsing dan cantik.

Jam 08.00 - 1 tomat, 1 ubi jalar (120-150 g), 1 dada ayam (100g, bisa dibakar atau direbus), dan salad tanpa mayonaise.

Jam 10.00- Latihan
Jam 12.00 - Salad dada ayam, minuman diet (dengan nutrisi seperti serat dan vitamin)
Jam 15.00 - 1 pisang, 3 butir putih telur, dan 1 kuning telur
Jam 18.00 - 1 ubi jalar, 1 dada ayam, dan sayuran
Jam 21.00 - 1 buah pisang, 2 putih telur, 1 kuning telur, dan 3 kenari. (t/r9)