Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Rabu, 20 Mei 2026
LIVE

Dukung Gaya Hidup Sehat, LIGHThouse Kembali Hadirkan LIGHTweight Challenge

Redaksi - Sabtu, 21 Januari 2023 19:03 WIB
395 view
Dukung Gaya Hidup Sehat, LIGHThouse Kembali Hadirkan LIGHTweight Challenge
Foto: harianSIB.com/Donna Hutagalung
CEO LIGHThouse dr. Grace Judio (tengah) menjelaskan program LIGHTweight Challenge, pada konferensi pers Awarding LIGHTweight Challenge 2022, Sabtu (21/1/2023), di Klinik LIGHThouse Medan, Jalan S Parman 
LIGHThouse, klinik pionir layanan kontrol berat badan dan kontur tubuh, kembali menghadirkan kompetisi penurunan berat badan bertajuk LIGHTweight Challenge (LWC) di tiga kota, yakni Medan, Surabaya, dan Jakarta.

Kompetisi penurunan berat badan komprehensif pertama di Indonesia ini, merupakan komitmen berkelanjutan LIGHThouse dalam mendukung gaya hidup sehat masyarakat.

Sebab, LIGHThouse menyadari obesitas sangat diperlukan untuk mencegah berbagai risiko kesehatan, baik jangka pendek maupun jangka panjang, bukan sekadar menjaga penampilan.

Esty Meirizka selaku Head of Marketing LIGHThouse menjelaskan, program LIGHTweight Challenge merupakan kompetisi penurunan berat badan pertama di Indonesia yang menggunakan program komprehensif dan dipandu oleh tim medis.

“Melalui program LWC, LIGHThouse ingin mengedukasi sekaligus menginspirasi para pejuang obesitas, bahwa diet dapat dilakukan dengan cara yang menyehatkan dan menyenangkan, hingga membantu para peserta lomba mencapai goal dan impian mereka akan berat badan ideal serta kesehatan yang optimal," kata Esty, pada konferensi pers Awarding LIGHTweight Challenge 2022, Sabtu (21/1/2023), di Klinik LIGHThouse Medan, Jalan S Parman.

Diharapkan, lanjut Esty, para finalis LWC ini bisa menjadi role model yang menginspirasi dengan pengalaman mereka maupun kemampuan mengedukasi gaya hidup sehat kepada masyarakat umum.

Memasuki tahun ke-8 penyelenggaraannya, lanjut Esty, rangkaian kegiatan dalam LWC kali ini pun dirancang secara komprehensif dan semenarik mungkin, serta tetap dalam pantauan tenaga profesional seperti dokter, ahli gizi, hingga psikolog dari Klinik LIGHThouse.

Tercatat lebih dari ribuan pendaftar antusias mengikuti proses registrasi LWC tahun ini. Dari ribuan pendaftar itu, kemudian tersaring menjadi 55 orang finalis yakni 20 dari Jabodetabek, 15 dari Medan dan 20 dari Surabaya.

Para finalis ini terpilih untuk menjalani program LIGHTweight, yakni program penurunan berat badan yang komprehensif, sederhana tapi tetap dikontrol dan dipandu langsung oleh ahli medis.

Tara de Thouars selaku Mind & Behavior Expert LIGHThouse menjelaskan, langkah awal untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengatur pola pikir pasien akan perilaku diet yang sehat dan seimbang.

“Guna mendapatkan berat badan ideal yang stabil, perlu adanya kesadaran masyarakat bahwa menurunkan berat badan dimulai dengan mindset yang benar tentang program diet yang sehat," kata Tara.

Mindset ini, kata Tara, akan berpengaruh pada pola perilaku pasien, bagaimana mereka mulai memahami bahwa diet yang cepat dan ekstrem untuk mencapai berat badan ideal, belum tentu memberikan dampak positif dalam jangka panjang.

Sepanjang periode kompetisi, para finalis ditantang untuk mengikuti serangkaian program yang telah disusun, termasuk workshop dari ahli gizi dan psikolog, mini group, serta beragam mini kompetisi setiap minggunya untuk memotivasi seluruh finalis mendapatkan hasil penurunan berat badan yang optimal.

Sementara itu, Fery Andika Putra Kaya Harahap, selaku juara 1 kompetisi LWC 2022 menjelaskan, dampingan para ahli selama menjalani kompetisi LIGHTweight Challenge sangat membantunya, sehingga banyak manfaat yang bisa didapatkannya.

"Sekarang saya bisa lebih memahami karakteristik tubuh dan bagaimana pola menjaga kalori yang sesuai dengan kebutuhan tubuh saya,” kata Fery.

Selama mengikuti kompetisi ini, Fery berhasil menurunkan berat badan dari 94,6 kg menjadi 76,2 kg.

Hadirnya kompetisi ini merupakan bagian dari komitmen LIGHThouse dalam mendukung gaya hidup sehat masyarakat Indonesia.

”Kami berharap program ini bisa menjangkau lebih banyak masyarakat, sehingga bisa membantu mereka memperbaiki kualitas hidup dan menjalani gaya hidup yang lebih sehat,” tutup Esty.

LIGHThouse didirikan pada 2004 oleh dr. Grace Judio. Klinik LIGHThouse memberikan layanan kontrol berat badan dan kontur tubuh. Hingga saat ini, Klinik LIGHThouse telah melayani lebih dari 80.000 pasien yang puas terhadap program yang didesain khusus oleh dr. Grace Judio.

Selain memberikan pendampingan melalui konsultasi, konseling nutrisi dan diet, serta terapi, Klinik LIGHThouse juga menyediakan terapi psikologis seperti hipnoterapi, cognitive behavior therapy, dan terapi berkelompok (group therapy) untuk membantu seluruh pasien mencapai berat badan ideal dan gaya hidup yang lebih sehat. (*)


Editor
:
SHARE:
Tags
gaya hidup sehatlighthouselightweight challenge
komentar
beritaTerbaru