Anak Butuh Nutrisi yang Baik Agar Tahan Hadapi Stres

Medan (SIB)- Psikolog Anna Surti Ariani mengatakan, menjadi anak yang sehat merupakan landasan utama seorang anak bisa memiliki keterampilan sosial yang baik. Dengan tubuh yang sehat akibat kecukupan nutrisi yang baik, ia menjadi anak yang lebih tahan menghadapi stres, ujar Anna dalam acara" SGM Eksplor Luncurkan Kampanye Terbaru, "Lengkapi Nutrisinya, Jadikan Dunia Sahabatnya" di Medan Fair Plaza Medan baru-baru ini.
Di acara itu ditampilkan sejumlah tempat permainan anak, lomba menggambar serta kegiatan anak lainnya yang disambut antusias mereka didampingi para ibu.

Selanjutnya wanita lulusan dari UI ini menjelaskan, penting bagi anak memiliki keterampilan sosial karena anak akan lebih mudah diterima oleh siapapun di lingkungannya.

Anak akan lebih mampu menyelesaikan masalah dengan orang lain, anak dapat mengasah berbagai keterampilan hidup yang lain. Kemudian membantu mengurangi kesulitan di sekolah dan tentunya membuat anak lebih semangat bersekolah sehingga prestasinya lebih optimal. Namun secara keseluruhan anak mampu menikmati hidupnya dan merasa lebih bahagia.

Pada sesi tanya jawab yang banyak mempertanyakan soal gizi dan perkembangan keterampilan sosial anak menurut Anna Surti, gerakan tutup mulut anak saat diberi makan hal biasa. Karena itu ia menyarankan agar ibu-ibu paham kapan si-anak perlu diberi makan.

"Sesuai jadwal sarapan pagi, siang dan sore harus disiplin. Kemudian di antara jadwal itu diberi makan selingan berupa buah," ujarnya.

Menurutnya, perkembangan sosial anak berdampak pada emosinya.  Sebaliknya perkembangan emosi anak berdampak pada perkembangan sosial anak. Ia menyarankan agar ibu-ibu menjaga dan menciptakan komunikasi yang baik. "Jika anak-anak memukul temannya, pertama minta mereka sendiri menyelesaikannya. Kalau tak bisa ibu menyuruh anaknya meminta maaf pada temannya," tutupnya.

Sementara itu, Dian Permatasari, M.Gizi SpGK, seorang dokter spesialis gizi klinik menyampaikan, nutrisi merupakan salah satu faktor terpenting yang mempengaruhi tumbuh kembang anak. "Dengan terpenuhinya nutrisi yang tepat dan lengkap, anak akan menjadi sehat.

Salah satu ciri anak yang sehat  mudah beradaptasi dengan lingkungannya, yang merupakan salah satu wujud dari keterampilan sosial yang dimiliki anak tersebut.

Senior Brand Manager SGM Eksplor, Astrid Prasetyo mengatakan, keterampilan sosial pada anak sangatlah penting.Jadi pihaknya meluncurkan kampanye ini sebagai salah satu bentuk dukungan Sari Husada kepada para Bunda di seluruh Indonesia, untuk bisa memberikan produk susu pertumbuhan yang bernutrisi baik sehingga membantu mendukung anak untuk tumbuh optimal dan mampu memiliki keterampilan sosial yang baik pula.

Disebutnya, dalam masa tumbuh kembang anak, terdapat lima hal yang penting dan harus selaras untuk selalu diperhatikan para orang tua.

Kelima itu yakni aspek fisik, kemampuan kognitif, kemampuan bahasa, emosi dan keterampilan sosial. Keterampilan sosial menjadi sangat penting bagi anak-anak Indonesia karena dengan memiliki keterampilan sosial, anak mampu bekerjasama dengan orang lain di masa tumbuh kembangnya dan memiliki rasa percaya diri sehingga mampu menempatkan dirinya pada lingkungan yang tepat.

Keterampilan sosial ini memiliki kaitan erat dengan pemenuhan nutrisi yang tepat dan lengkap karena status nutrisi memiliki hubungan dengan perkembangan sosio-emosional anak dalam masa tumbuh kembang.

Anak yang terlengkapi nutrisinya akan menjadi anak yang sehat dan mampu beraktivitas dengan baik dan berpotensi untuk memiliki keterampilan sosial lebih baik dibanding anak yang nutrisinya tidak tercukupi.(A2/d)